betuln.x's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 643 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
30,75g
 
68,59g
- -
Sa 7: 1371 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,54g
 
48,83g
 
180,59g
- -
Mo 2: 1590 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,02g
 
93,97g
 
153,12g
- -
So 1: 861 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
34,05g
 
134,05g
1364*  503
August 2024
Sa 31: 1429 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
48,65g
 
163,37g
- -
Fr 30: 1635 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,72g
 
46,00g
 
283,94g
1639*  4
Do 29: 1421 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,14g
 
56,36g
 
159,81g
1625*  204
Mi 28: 800 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,19g
 
29,47g
 
81,97g
1364*  564
Di 27: 1327 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
46,32g
 
165,16g
- -
Mo 26: 1621 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,84g
 
51,86g
 
177,93g
- -
So 25: 1079 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,29g
 
52,40g
 
99,46g
1364*  285
Sa 24: 1571 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,98g
 
45,89g
 
214,31g
1364*  207
Fr 23: 1643 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,80g
 
52,36g
 
199,04g
- -
Do 22: 1288 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
62,76g
 
139,03g
1364*  76
Mi 21: 1779 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,61g
 
63,29g
 
178,68g
1364*  415
Di 20: 1721 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,05g
 
69,43g
 
216,51g
1364*  357
Juli 2023
Di 11: 96 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
4,23g
 
13,45g
- -
Juni 2023
Do 8: 620 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,68g
 
21,79g
 
80,12g
1315*  695
Mi 7: 293 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,82g
 
10,51g
 
47,05g
1315*  1022
Di 6: 24 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
1413*  1389
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