EvgeshkaP_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Mo 22: 257 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,14g
 
7,64g
 
58,23g
1264*  1007
So 21: - - 1575* -
Sa 20: - - 1542* -
Fr 19: - - 1485* -
Do 18: - - 1627* -
Mi 17: - - 1494* -
Di 16: - - 1489* -
Mo 15: - - 1468* -
So 14: - - 1503* -
Sa 13: - - 1484* -
Fr 12: - - 1472* -
Do 11: - - 1441* -
Mi 10: - - 1493* -
Di 9: - - 1437* -
Mo 8: 469 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,06g
 
27,76g
 
18,51g
1645*  1176
So 7: 375 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,34g
 
10,71g
 
70,07g
1491*  1116
Sa 6: 1274 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,26g
 
62,52g
 
112,53g
1532*  258
Fr 5: - - 1520* -
Do 4: - - 1759* -
Mi 3: - - 1913* -
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