nin6426's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Fr 14: 779 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,45g
 
17,11g
 
119,27g
1482*  703
So 9: 1602 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,27g
 
64,76g
 
141,85g
1432*  170
April 2019
Do 25: 180 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,49g
 
12,15g
 
10,53g
- -
Sa 6: 1027 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
54,73g
 
144,83g
- -
Fr 5: 731 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,21g
 
37,40g
 
56,17g
- -
Do 4: 1381 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
46,45g
 
215,09g
1603*  222
Mi 3: 1297 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,26g
 
44,53g
 
95,03g
1500*  203
Di 2: 756 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,24g
 
21,18g
 
127,73g
- -
Mo 1: 969 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
40,64g
 
134,64g
1658*  689
März 2019
So 31: 1478 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,90g
 
33,51g
 
214,17g
- -
Sa 30: 902 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
41,23g
 
84,55g
1495*  593
Fr 29: 1205 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
66,64g
 
165,04g
1558*  353
Do 28: 919 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,31g
 
42,70g
 
140,78g
1461*  542
Mi 27: 1438 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
50,36g
 
186,38g
1558*  120
Di 26: 1155 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,18g
 
35,15g
 
201,48g
- -
Mo 25: 628 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,51g
 
29,41g
 
80,88g
1577*  949
Di 5: 406 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
11,50g
 
65,45g
- -
Mo 4: 686 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,43g
 
41,30g
 
57,28g
1675*  989
Februar 2019
Mi 27: 847 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
34,58g
 
120,01g
- -
Mo 25: 1013 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,23g
 
60,49g
 
86,90g
2054*  1041
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