NICK7760's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Fr 15: 2356 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,19g
 
89,61g
 
211,99g
- -
Do 14: 1614 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,71g
 
87,28g
 
177,80g
2267*  653
Mi 13: 1462 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,58g
 
72,66g
 
191,52g
2350*  888
Di 12: 1072 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
68,64g
 
132,85g
2345*  1273
Oktober 2019
Do 17: 775 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,72g
 
36,49g
 
134,90g
- -
Do 10: 2103 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,58g
 
93,75g
 
231,22g
2332*  229
Mo 7: 798 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,89g
 
47,08g
 
110,08g
1563*  765
Fr 4: 1188 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
59,69g
 
131,33g
2168*  980
Do 3: 1865 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,56g
 
53,84g
 
247,73g
1503*  362
Mi 2: 2276 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,99g
 
104,71g
 
209,65g
2168*  108
Di 1: 1675 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
79,70g
 
216,02g
1979*  304
September 2019
Mo 16: 985 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,30g
 
23,20g
 
153,50g
- -
Mai 2019
Mi 22: 890 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,29g
 
82,98g
 
75,82g
1545*  655
Di 21: 1277 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
39,23g
 
200,07g
- -
Mo 20: 1397 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,09g
 
46,38g
 
210,33g
1526*  129
So 19: 2066 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,36g
 
90,91g
 
297,24g
- -
Sa 18: 2460 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,94g
 
84,00g
 
126,93g
- -
Fr 17: 3168 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,96g
 
105,43g
 
179,85g
- -
Do 16: 954 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,92g
 
82,78g
 
69,13g
1651*  697
Mi 15: 1300 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
46,42g
 
199,55g
1537*  237
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