alyona.desu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 299 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,06g
 
11,16g
 
43,07g
- -
Sa 1: 228 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,39g
 
16,89g
 
2,79g
- -
Mai 2024
Fr 31: 324 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
18,99g
 
23,99g
- -
Do 30: 497 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
33,64g
 
30,35g
- -
Mo 27: 768 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
41,63g
 
112,65g
- -
Sa 25: 226 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
11,84g
 
23,48g
- -
Fr 24: 8 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,44g
 
1,13g
- -
Dezember 2023
Di 12: 268 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
11,54g
 
15,71g
- -
November 2023
Fr 3: 617 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
37,69g
 
67,66g
- -
Do 2: 366 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,49g
 
19,71g
 
23,47g
- -
Mi 1: 1033 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,53g
 
61,07g
 
106,10g
- -
Oktober 2023
Di 31: 959 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,14g
 
62,42g
 
67,26g
- -
Mi 25: 142 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
11,82g
 
3,36g
- -
Di 24: 147 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,47g
 
8,09g
 
14,24g
- -
Mo 23: 556 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
30,11g
 
53,87g
- -
So 22: 556 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,56g
 
27,88g
 
58,35g
- -
Fr 20: 579 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,33g
 
29,10g
 
34,71g
- -
Do 19: 639 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,34g
 
43,82g
 
40,94g
- -
Mi 18: 716 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
56,34g
 
49,02g
- -
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