adrianaurt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Sa 18: 546 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
48,45g
 
39,65g
- -
Fr 17: 840 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
78,04g
 
51,69g
1926*  1086
Do 16: 619 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,51g
 
99,43g
 
27,03g
- -
Mi 15: 947 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
54,55g
 
78,65g
- -
April 2024
Mo 29: 909 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
87,30g
 
77,10g
2373*  1464
So 28: - - 1904* -
Sa 27: - - 2329* -
Fr 26: - - 2437* -
Do 25: - - 2266* -
Mi 24: 947 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,83g
 
74,56g
 
66,80g
1983*  1036
Di 23: 1123 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,35g
 
91,94g
 
56,02g
1578*  455
Mo 22: 807 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
95,86g
 
37,08g
2042*  1235
Sa 20: - - 1878* -
Fr 19: - - 2000* -
Do 18: 965 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,80g
 
91,27g
 
67,20g
2041*  1076
Mi 17: - - 1870* -
Di 16: 1013 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,68g
 
91,85g
 
51,68g
2020*  1007
Mo 15: 765 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,38g
 
82,52g
 
72,24g
1863*  1098
So 14: - - 1723* -
Sa 13: - - 2227* -
Fr 12: - - 1976* -
Do 11: - - 1689* -
Mi 10: - - 2059* -
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