Kalaharidrey1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 30: 294 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
6,02g
 
43,32g
- -
Sa 28: 1158 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
40,82g
 
124,24g
- -
September 2019
Mo 2: 1078 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,51g
 
51,63g
 
93,86g
- -
So 1: 867 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,59g
 
49,61g
 
111,49g
- -
August 2019
Do 22: 390 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,45g
 
15,94g
 
55,53g
- -
Mi 21: 1067 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
54,13g
 
113,99g
1989*  922
Di 20: 918 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,15g
 
46,91g
 
144,56g
1981*  1063
Mo 19: 1344 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
54,41g
 
216,75g
1981*  637
So 18: 338 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
8,93g
 
42,21g
- -
Sa 17: 12 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
0,66g
 
1,68g
- -
Fr 16: 1114 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
64,80g
 
128,61g
- -
Do 15: 1454 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,31g
 
77,79g
 
162,40g
1951*  497
Mi 14: 1440 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,49g
 
71,23g
 
186,46g
1972*  532
Di 13: 1390 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
51,01g
 
154,77g
- -
Mo 5: 1055 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,61g
 
55,56g
 
133,35g
- -
Sa 3: 715 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,47g
 
22,69g
 
81,87g
- -
Do 1: 93 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,15g
 
1,63g
 
12,00g
- -
Juli 2019
Mi 31: 677 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,85g
 
43,94g
 
53,54g
- -
Di 30: 736 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,61g
 
34,62g
 
115,56g
- -
So 28: 563 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
34,55g
 
45,75g
- -
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