Razjela.G.Mortem's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Do 4: - - 635* -
Mi 3: 1308 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,97g
 
53,61g
 
144,74g
2242*  934
Di 2: 1258 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,55g
 
54,35g
 
56,15g
2344*  1086
Mo 1: 1789 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,85g
 
79,53g
 
60,79g
2807*  1018
März 2019
Fr 29: - - 2058* -
Mi 27: - - 1962* -
Mo 25: - - 1771* -
Sa 23: - - 1959* -
Fr 22: - - 1155* -
Do 21: - - 2306* -
Mi 20: - - 2143* -
Mo 18: - - 2042* -
Fr 15: - - 1821* -
Do 14: - - 2134* -
Mi 13: - - 2249* -
Di 12: - - 2146* -
Mo 11: - - 2642* -
So 10: - - 2148* -
Sa 9: - - 2008* -
Fr 8: - - 2338* -
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