darasuri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Do 26: 364 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,57g
 
19,53g
 
32,12g
- -
Mi 25: 1083 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,00g
 
42,57g
 
119,23g
- -
Di 24: 330 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
8,60g
 
62,80g
- -
Mo 23: 1034 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,20g
 
44,68g
 
121,23g
- -
Sa 21: 654 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,19g
 
36,26g
 
60,00g
- -
Mi 18: 376 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,87g
 
10,34g
 
73,30g
- -
März 2019
Fr 22: 870 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
77,09g
 
68,67g
- -
Do 21: 752 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
40,05g
 
93,58g
- -
Mi 20: 939 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
38,36g
 
134,87g
1693*  754
Di 19: 912 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
44,05g
 
156,60g
1618  706
Mo 18: 624 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
38,42g
 
73,03g
- -
Fr 15: 701 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,84g
 
41,62g
 
72,55g
- -
Do 14: 838 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,59g
 
57,70g
 
97,85g
- -
Mi 13: 755 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,83g
 
49,59g
 
91,27g
- -
Di 12: 1013 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
132,17g
 
92,91g
- -
Mo 11: 829 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,66g
 
41,29g
 
104,30g
1588*  759
Fr 8: 688 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,27g
 
31,04g
 
101,61g
- -
Di 5: 1332 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,31g
 
63,66g
 
209,31g
1703*  371
Mo 4: 350 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,48g
 
3,44g
 
74,14g
- -
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