l.olla's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 2357 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,87g
 
120,84g
 
291,64g
1414*  943
Juli 2022
Do 21: 796 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,90g
 
57,02g
 
99,95g
557*  239
Mi 20: 1245 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,12g
 
72,44g
 
117,10g
1560*  315
Di 19: 1601 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,86g
 
79,94g
 
186,02g
1445*  156
Mo 18: 1722 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
55,91g
 
223,42g
- -
Mi 13: 1315 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,23g
 
54,61g
 
188,73g
- -
Di 12: 837 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
48,15g
 
92,79g
- -
Mo 11: 1298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
169,57g
 
73,48g
- -
Fr 8: 998 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
74,15g
 
101,61g
- -
Do 7: 1776 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,71g
 
122,10g
 
174,69g
- -
Mi 6: 1226 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,11g
 
62,12g
 
170,35g
- -
Di 5: 1110 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,21g
 
56,70g
 
153,05g
- -
Mo 4: 756 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,65g
 
34,04g
 
113,84g
- -
Juni 2022
Do 30: 2248 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,41g
 
150,62g
 
266,83g
- -
Mi 29: 1265 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,51g
 
91,68g
 
135,79g
- -
Di 28: 1877 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,20g
 
111,37g
 
177,29g
- -
Mo 27: 1514 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
105,57g
 
118,75g
- -
Fr 24: 1347 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,20g
 
77,56g
 
162,33g
- -
Do 23: 2057 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,36g
 
124,31g
 
203,70g
- -
Mi 22: 2688 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
133,56g
 
381,60g
- -
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