sheilameymey's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mo 25: 426 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
7,67g
 
70,15g
2299*  1873
Januar 2020
Fr 24: 1292 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,27g
 
42,79g
 
189,76g
1836*  544
Mo 6: - - 1816* -
Mi 1: 509 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,32g
 
6,49g
 
64,75g
- -
Dezember 2019
Di 31: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,43g
 
70,27g
 
138,94g
1816*  619
Mo 30: 1063 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,26g
 
32,20g
 
169,62g
- -
So 29: 1324 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,20g
 
35,77g
 
187,54g
1672*  348
Sa 28: 1538 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,26g
 
60,95g
 
190,01g
1816*  278
Fr 27: 531 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,21g
 
34,56g
 
30,63g
1816*  1285
Do 26: 863 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,34g
 
41,45g
 
94,35g
1712*  849
Mi 25: 983 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,41g
 
88,01g
 
105,12g
1816*  833
Di 24: 1086 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
43,20g
 
153,92g
- -
Mo 23: 448 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
14,37g
 
70,16g
1816*  1368
So 22: 1145 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
36,88g
 
146,64g
- -
Sa 21: 1441 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,41g
 
52,15g
 
201,86g
1816*  375
Fr 20: 650 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,18g
 
30,44g
 
84,27g
1781*  1131
Do 19: 1201 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
45,92g
 
196,02g
2024*  823
Mi 18: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
63,81g
 
211,14g
1816*  384
Di 17: 2274 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,55g
 
153,76g
 
299,66g
1732*  542
Mo 16: 1567 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
111,46g
 
181,97g
- -
So 15: 728 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
26,80g
 
100,24g
1698*  970
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