SofiaJoya23's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Mo 8: 912 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,65g
 
63,62g
 
36,35g
- -
Oktober 2021
Di 26: 929 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,48g
 
65,23g
 
47,92g
- -
Mo 25: 496 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
39,64g
 
27,31g
- -
Sa 23: 775 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
60,05g
 
60,21g
1544*  769
Fr 22: 816 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
32,67g
 
94,31g
- -
Do 21: 792 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
61,48g
 
62,44g
- -
Mi 20: 789 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,69g
 
50,73g
 
75,03g
- -
Di 19: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
75,61g
 
119,35g
1383*  332
Mo 18: 733 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
34,74g
 
128,57g
1389*  656
So 17: 1962 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,21g
 
74,10g
 
230,04g
1326*  636
Sa 16: 1071 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,64g
 
80,02g
 
53,92g
1396*  325
Fr 15: 974 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
81,70g
 
88,00g
1489*  515
Do 14: 884 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,62g
 
68,05g
 
91,59g
- -
Mi 13: 866 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,62g
 
69,64g
 
83,25g
- -
Di 12: 887 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
72,98g
 
73,39g
- -
Mo 11: 763 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,67g
 
50,53g
 
91,10g
- -
So 10: 420 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,44g
 
30,73g
 
40,87g
- -
Sa 9: 926 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,15g
 
57,42g
 
86,67g
- -
Fr 8: 1127 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,22g
 
71,52g
 
77,26g
- -
Do 7: 1059 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
80,82g
 
112,68g
- -
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