금메달's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 4: 611 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,27g
 
48,75g
 
76,53g
- -
Di 3: 512 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
41,00g
 
65,00g
- -
Mo 2: 731 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,86g
 
30,23g
 
36,18g
- -
Juli 2024
Do 4: 1083 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,38g
 
83,31g
 
106,30g
- -
Mi 3: 147 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
12,53g
 
0,77g
- -
Mo 1: 992 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
55,68g
 
103,63g
- -
Dezember 2023
So 3: 357 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,34g
 
0,27g
 
9,16g
- -
Sa 2: 633 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
65,04g
 
22,88g
- -
November 2023
Mi 29: 1787 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,80g
 
93,63g
 
25,12g
- -
Mo 27: 191 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,18g
 
27,55g
 
19,54g
- -
Sa 25: 1756 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,95g
 
144,05g
 
16,58g
- -
Fr 24: 505 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
20,87g
 
19,06g
- -
Do 23: 1096 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,73g
 
51,30g
 
44,73g
- -
Di 21: 686 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,83g
 
26,68g
 
15,56g
- -
Mo 20: 968 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,23g
 
54,57g
 
27,95g
- -
Sa 18: 1616 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,91g
 
133,62g
 
7,70g
- -
Fr 17: 357 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,34g
 
0,27g
 
9,16g
- -
Do 16: 1563 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,07g
 
140,39g
 
42,09g
- -
Mi 15: 1051 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,78g
 
73,95g
 
34,85g
- -
Mo 13: 1577 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,25g
 
94,63g
 
38,22g
- -
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