FIavianus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mi 28: 410 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,81g
 
27,38g
 
52,04g
- -
Di 13: 2297 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
160,79g
 
268,23g
- -
Mo 12: 2283 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,79g
 
158,83g
 
270,51g
- -
Di 6: 2186 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
163,89g
 
284,95g
- -
Mo 5: 2435 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,32g
 
170,93g
 
304,58g
- -
Juli 2024
Di 30: 2284 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
164,41g
 
284,00g
- -
Do 25: 2614 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,71g
 
177,13g
 
323,77g
- -
Sa 20: 2525 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,53g
 
170,23g
 
319,07g
- -
Do 18: 2434 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,70g
 
151,29g
 
307,33g
- -
Mi 17: 2510 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,08g
 
168,66g
 
317,77g
- -
Di 16: 2490 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
157,12g
 
319,40g
- -
Mo 15: 2125 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
149,58g
 
265,58g
- -
So 14: 2489 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
172,25g
 
325,26g
- -
Sa 13: 2571 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,86g
 
167,51g
 
328,17g
- -
Fr 12: 2107 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,96g
 
149,68g
 
239,72g
- -
Do 11: 2375 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,42g
 
148,84g
 
299,10g
- -
Mi 10: 2499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,46g
 
150,75g
 
331,55g
- -
Di 9: 2368 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,78g
 
151,19g
 
297,13g
- -
Mo 8: 2075 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,09g
 
150,85g
 
248,04g
- -
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