lizer69_69's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Do 28: 1407 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,54g
 
66,48g
 
200,50g
- -
Mi 27: 1062 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,23g
 
38,04g
 
152,96g
- -
Di 26: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
32,97g
 
115,49g
- -
Mo 25: 1543 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,05g
 
84,73g
 
151,81g
- -
So 24: 895 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,34g
 
43,07g
 
87,18g
- -
Sa 23: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,52g
 
91,50g
 
162,55g
- -
Fr 22: 1343 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,59g
 
62,37g
 
186,07g
- -
Do 21: 1340 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,18g
 
92,82g
 
132,07g
- -
Mi 20: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,29g
 
83,74g
 
185,57g
- -
Di 19: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,15g
 
82,76g
 
113,92g
- -
Mo 18: 1550 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,26g
 
84,38g
 
148,96g
- -
So 17: 1457 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,02g
 
84,11g
 
120,29g
- -
Sa 16: 1461 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,25g
 
80,44g
 
151,87g
- -
Fr 15: 1317 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,96g
 
65,87g
 
156,49g
- -
Oktober 2023
Do 26: 1044 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
66,35g
 
66,35g
- -
Mi 25: 1343 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
101,87g
 
141,38g
- -
Di 24: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,98g
 
114,85g
 
141,33g
- -
Mo 23: 1309 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
79,29g
 
182,13g
- -
Fr 20: 900 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,69g
 
28,57g
 
120,40g
- -
Do 19: 1320 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,98g
 
77,01g
 
107,81g
- -
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