galochka1960's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Fr 3: 1956 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,95g
 
99,18g
 
238,51g
- -
Do 2: 1741 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,41g
 
117,01g
 
191,49g
- -
Mi 1: 1974 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,06g
 
72,00g
 
213,89g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1808 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,10g
 
117,24g
 
153,57g
- -
Mo 30: 1814 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,27g
 
114,02g
 
198,56g
- -
So 29: 2047 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,67g
 
125,01g
 
273,15g
3234*  1187
Sa 28: 2089 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,68g
 
114,36g
 
194,41g
3256*  1167
Fr 27: 1760 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,98g
 
68,54g
 
190,40g
2894*  1134
Do 26: 1793 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,65g
 
108,72g
 
175,67g
2902*  1109
Mi 25: 1787 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,12g
 
93,27g
 
160,44g
2865*  1078
Di 24: 1815 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,07g
 
78,83g
 
224,46g
2813*  998
Mo 23: 1708 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
122,99g
 
164,81g
2865*  1157
So 22: 1850 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,98g
 
153,27g
 
234,86g
2722*  872
Sa 21: 1608 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,17g
 
90,77g
 
171,51g
2960*  1352
Fr 20: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,10g
 
75,16g
 
163,68g
2974*  1275
Do 19: 1745 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,14g
 
75,31g
 
186,12g
2744*  999
Mi 18: 1689 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,18g
 
97,13g
 
210,10g
3078*  1389
Di 17: 1673 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
173,13g
 
162,07g
3353*  1680
Mo 16: 1698 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,55g
 
85,41g
 
109,14g
3168*  1470
So 15: 1701 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,33g
 
92,14g
 
131,79g
2859*  1158
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