eceritt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Sa 18: 348 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,34g
 
13,10g
 
27,05g
- -
Do 16: 461 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,04g
 
18,92g
 
52,60g
- -
Mi 15: - - 58* -
Do 9: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,17g
 
0,52g
 
1,05g
- -
November 2022
Sa 26: 303 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
12,46g
 
25,48g
- -
Fr 18: 366 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,22g
 
21,83g
 
41,01g
- -
Oktober 2022
Di 4: 62 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,11g
 
3,30g
 
5,09g
- -
September 2022
Mo 12: 1546 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
75,20g
 
206,09g
- -
So 11: 1245 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,38g
 
47,79g
 
182,00g
- -
Sa 10: 1096 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
46,48g
 
129,83g
- -
Fr 9: 724 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
25,14g
 
102,77g
- -
Do 8: 1561 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
56,86g
 
240,58g
- -
Mi 7: 1657 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,05g
 
51,04g
 
233,01g
- -
Di 6: 944 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,08g
 
23,80g
 
231,51g
- -
Mo 5: 1771 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
65,94g
 
222,73g
- -
So 4: 319 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,08g
 
13,41g
 
25,46g
- -
Sa 3: 1125 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,63g
 
46,77g
 
116,64g
- -
Fr 2: 1410 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
40,55g
 
207,45g
- -
Do 1: 1626 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,35g
 
74,67g
 
145,53g
- -
August 2022
Mi 31: 1286 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,08g
 
50,66g
 
153,95g
- -
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