AdrianaSilva@'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 10: 846 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,55g
 
50,62g
 
110,81g
- -
Di 9: 1228 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
93,94g
 
129,56g
1809*  581
Mo 8: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Sa 6: 701 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
32,39g
 
104,54g
1747*  1046
Fr 5: 1253 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,05g
 
81,03g
 
115,95g
1747*  494
Do 4: - - 1747* -
Mi 3: 645 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,89g
 
18,12g
 
122,54g
1747*  1102
Di 2: 150 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
3,05g
 
37,75g
1747*  1597
Mo 1: 923 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,48g
 
29,58g
 
174,30g
1747*  824
Juni 2024
So 30: 1446 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,18g
 
70,14g
 
226,39g
- -
Sa 29: 1475 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,47g
 
72,87g
 
142,89g
1747*  272
Fr 28: 1580 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,26g
 
109,31g
 
152,91g
1747*  167
Do 27: 1304 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
65,69g
 
160,15g
1747*  443
Mi 26: 1479 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,89g
 
66,38g
 
168,48g
1747*  268
Di 25: 1116 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,67g
 
58,89g
 
122,65g
1747*  631
Mo 24: 1575 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
75,22g
 
210,43g
- -
So 23: 834 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
37,59g
 
132,27g
- -
Sa 22: 1165 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
75,68g
 
148,06g
1747*  582
Fr 21: 1156 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,19g
 
39,83g
 
193,94g
1747*  591
Do 20: 650 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,71g
 
38,01g
 
62,19g
1747*  1097
Mi 19: 1114 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,66g
 
78,33g
 
100,14g
1809*  695
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