InkisWinkis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Do 6: 764 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,82g
 
43,47g
 
121,28g
- -
Mi 5: 1727 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,13g
 
91,14g
 
225,63g
- -
April 2019
So 28: 279 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
10,98g
 
38,49g
- -
Di 23: 1620 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,47g
 
93,83g
 
174,16g
- -
Mo 22: 1777 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,64g
 
67,36g
 
229,32g
1639*  138
So 21: 367 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,62g
 
15,55g
 
24,42g
- -
Sa 20: - - 2801* -
Fr 19: - - 1827* -
Mi 17: 1107 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
45,46g
 
177,32g
- -
Di 16: 1205 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
61,23g
 
136,05g
1551*  346
Do 11: 1659 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,31g
 
90,64g
 
209,24g
- -
Mi 10: 1945 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,27g
 
79,66g
 
277,29g
1532*  413
Mo 8: 1835 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,00g
 
83,73g
 
179,08g
1610*  225
So 7: 1719 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,64g
 
99,12g
 
165,91g
- -
Sa 6: 1676 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,69g
 
90,87g
 
151,83g
- -
Fr 5: 1698 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,04g
 
79,32g
 
224,40g
1493*  205
Do 4: 1626 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,49g
 
85,13g
 
137,23g
- -
Mi 3: 1640 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,76g
 
59,89g
 
175,94g
1545*  95
Di 2: 1389 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,07g
 
57,46g
 
149,37g
- -
Mo 1: 1304 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,33g
 
78,36g
 
151,72g
1659*  355
März 2019
So 31: 1911 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,85g
 
96,94g
 
205,54g
- -
Sa 30: 1817 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,54g
 
106,77g
 
196,31g
1545*  272
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