miangelita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 20: 583 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,76g
 
12,89g
 
99,67g
- -
März 2024
Do 14: 535 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,63g
 
18,49g
 
72,17g
- -
Februar 2024
Mi 21: 71 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,25g
 
2,83g
 
5,67g
- -
Di 13: 305 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,03g
 
14,51g
 
52,30g
- -
Fr 9: 572 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,68g
 
14,47g
 
74,23g
- -
Di 6: 597 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
21,22g
 
89,42g
- -
Januar 2024
Di 30: 521 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
21,23g
 
77,25g
- -
Do 25: 525 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,63g
 
27,52g
 
67,74g
- -
Fr 19: 534 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,66g
 
16,10g
 
89,25g
- -
Do 11: 564 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,47g
 
20,73g
 
89,51g
- -
Mi 10: 801 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,30g
 
19,05g
 
122,89g
- -
Di 9: 704 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,22g
 
22,54g
 
109,57g
- -
Mo 8: 479 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,63g
 
14,43g
 
78,27g
- -
Dezember 2023
Fr 22: 520 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
18,64g
 
77,40g
- -
Do 14: 635 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,99g
 
19,47g
 
87,57g
- -
November 2023
Do 16: 638 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,25g
 
26,03g
 
81,11g
- -
Mi 8: 719 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
11,87g
 
100,85g
- -
Mo 6: 594 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,87g
 
23,95g
 
87,83g
- -
Oktober 2023
Mo 30: 856 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
20,76g
 
135,20g
- -
Mo 9: 499 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,48g
 
23,49g
 
72,21g
- -
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