marijske's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Sa 19: 323 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,64g
 
6,86g
 
51,17g
- -
Fr 18: 352 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,89g
 
11,13g
 
53,85g
- -
Do 17: 690 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,47g
 
48,73g
 
35,47g
- -
Mi 16: 462 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,51g
 
12,15g
 
57,42g
- -
Di 15: 689 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,53g
 
20,69g
 
81,27g
- -
Mo 14: 1270 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,90g
 
61,20g
 
154,89g
- -
So 13: 1261 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,88g
 
56,10g
 
137,34g
- -
Mi 9: 257 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,59g
 
8,67g
 
46,18g
- -
Di 8: 320 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
10,17g
 
51,36g
- -
Mo 7: 1184 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,62g
 
46,69g
 
171,20g
- -
Sa 5: 1036 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,49g
 
36,37g
 
144,95g
- -
Fr 4: 1257 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,08g
 
48,40g
 
124,05g
- -
Do 3: 1096 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
63,14g
 
122,62g
- -
Mi 2: 1009 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
49,62g
 
109,51g
- -
Di 1: 848 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
44,46g
 
97,84g
- -
November 2020
Mo 30: 990 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,50g
 
42,82g
 
129,20g
- -
So 29: 882 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,34g
 
49,56g
 
120,53g
- -
Sa 28: 720 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,32g
 
38,63g
 
98,45g
- -
Do 26: 216 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,41g
 
7,16g
 
44,29g
- -
Mi 25: 1068 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
40,37g
 
155,79g
- -
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