Ayisha Alesgerova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Sa 13: - - 336* -
Fr 12: - - 231* -
Do 11: - - 61* -
Mi 10: - - 285* -
Di 9: - - 241* -
Sa 6: - - 4* -
Fr 5: - - 111* -
Di 2: - - 31* -
Mo 1: - - 4* -
Februar 2021
So 28: - - 31* -
Sa 27: - - 23* -
Fr 26: - - 242* -
Do 18: 1974 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,72g
 
114,48g
 
116,65g
319*  1655
September 2020
Di 15: 1187 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
53,14g
 
137,56g
- -
Mo 14: 2363 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,37g
 
118,33g
 
187,58g
- -
Sa 12: 274 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
8,25g
 
37,00g
- -
Do 10: 353 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,19g
 
16,71g
 
26,85g
- -
Di 8: 822 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
27,13g
 
112,70g
- -
Mo 7: 794 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,31g
 
20,12g
 
119,35g
- -
So 6: 1402 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,55g
 
37,91g
 
194,13g
- -
Sa 5: 980 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,15g
 
47,36g
 
139,54g
- -
Fr 4: 829 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,47g
 
32,11g
 
46,20g
- -
Do 3: 743 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,52g
 
20,43g
 
83,84g
- -
Mi 2: 177 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,48g
 
5,47g
 
28,94g
- -
Di 1: 859 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,67g
 
73,08g
 
83,38g
- -
August 2020
Mo 31: 827 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,87g
 
66,48g
 
22,47g
- -
So 30: 574 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,89g
 
23,45g
 
63,24g
- -
Sa 29: 808 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
35,18g
 
106,59g
- -
Fr 28: 927 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
44,53g
 
87,95g
- -
Do 27: 741 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
50,95g
 
32,82g
- -
Mi 26: 975 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,13g
 
41,93g
 
143,32g
- -
Di 25: 962 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
57,81g
 
104,32g
- -
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