izeri4's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
So 14: 772 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
65,98g
 
68,44g
- -
Sa 13: 1214 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,89g
 
135,12g
 
112,76g
1508*  294
Fr 12: 1151 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
112,13g
 
121,46g
1508*  357
Do 11: 1165 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
105,59g
 
133,92g
1508*  343
Mi 10: 1098 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,93g
 
109,39g
 
85,35g
1353*  255
Di 9: 988 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,33g
 
80,64g
 
115,53g
1431*  443
Mo 8: 1128 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
62,97g
 
161,45g
1533*  405
So 7: 973 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
107,94g
 
78,59g
- -
Sa 6: 1064 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,82g
 
94,47g
 
124,11g
1690*  626
Fr 5: 1124 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
101,05g
 
140,40g
1538*  414
März 2019
Fr 29: 904 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,91g
 
95,47g
 
106,24g
- -
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