Olga Stegura's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Mo 12: 878 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
99,94g
 
9,32g
- -
Juli 2019
Mo 8: 563 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
21,98g
 
5,25g
- -
Mai 2019
Do 30: 700 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
70,00g
 
24,36g
- -
Mi 29: 1220 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,45g
 
74,35g
 
5,25g
- -
Di 28: 1517 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,95g
 
41,38g
 
9,93g
- -
Mo 27: 896 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,80g
 
40,50g
 
12,18g
- -
So 26: 1407 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,00g
 
61,23g
 
0,52g
- -
Sa 25: 690 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,00g
 
48,00g
 
0,00g
- -
Fr 24: 1049 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,75g
 
76,15g
 
7,20g
- -
Do 23: 1924 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,30g
 
94,85g
 
33,34g
- -
Mi 22: 1644 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,92g
 
65,88g
 
7,02g
- -
Di 21: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,10g
 
57,13g
 
5,41g
- -
Mo 20: 1649 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,11g
 
84,27g
 
14,24g
- -
Sa 18: 70 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
2,25g
 
1,89g
- -
Fr 17: 1314 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,71g
 
83,16g
 
4,64g
- -
Do 16: 1266 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,40g
 
74,29g
 
13,13g
- -
Mi 15: 462 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,08g
 
28,98g
 
1,68g
- -
Di 14: 881 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
92,75g
 
5,89g
- -
Mo 13: 869 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,96g
 
118,73g
 
0,68g
- -
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