Лаврушка .-.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 9: 1286 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,71g
 
35,89g
 
203,07g
- -
Mo 8: 1517 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,32g
 
46,03g
 
172,81g
- -
Sa 6: 332 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,76g
 
5,55g
 
16,89g
- -
Fr 5: 967 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,47g
 
27,55g
 
89,26g
- -
Do 4: 1174 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
42,52g
 
132,59g
- -
Mi 3: 1399 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,82g
 
33,41g
 
179,65g
- -
Di 2: 1306 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,04g
 
48,00g
 
185,14g
- -
Mo 1: 1435 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,45g
 
45,03g
 
176,35g
- -
Juni 2019
Mi 26: 836 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
20,80g
 
114,19g
- -
Mo 24: 1503 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,69g
 
46,82g
 
176,28g
- -
Fr 21: 1023 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
36,05g
 
149,69g
- -
Do 20: 736 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,72g
 
27,38g
 
93,24g
- -
Mi 19: 1713 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,80g
 
52,51g
 
252,52g
- -
Di 18: 1801 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,68g
 
83,26g
 
139,55g
- -
Mo 17: 1317 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,33g
 
31,80g
 
172,76g
- -
So 16: 1306 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
59,89g
 
144,96g
- -
Sa 15: 1440 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
29,02g
 
228,70g
- -
Do 13: 1298 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,44g
 
40,06g
 
146,48g
- -
Mi 12: 1380 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
71,05g
 
178,29g
- -
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