choi 0422's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Fr 12: 1343 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,49g
 
72,06g
 
221,27g
- -
Do 11: 3046 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,95g
 
233,07g
 
227,67g
- -
Mi 10: 1161 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,43g
 
74,11g
 
169,00g
- -
Di 9: 1841 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
121,23g
 
222,67g
- -
Mo 8: 1489 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
82,46g
 
199,79g
3837*  2348
So 7: 2673 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,53g
 
160,46g
 
142,79g
- -
Sa 6: 1909 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,93g
 
104,77g
 
239,22g
- -
Fr 5: 1357 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,96g
 
50,86g
 
135,93g
3939*  2582
Do 4: 1323 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,53g
 
82,46g
 
138,79g
- -
Mi 3: 2305 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,89g
 
121,61g
 
343,49g
4133  1828
Di 2: 1734 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,46g
 
97,51g
 
247,79g
3837  2103
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