Cahyantari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Mo 11: 102 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,47g
 
6,65g
 
6,69g
- -
Sa 9: 196 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,05g
 
10,70g
 
29,14g
- -
Do 7: 315 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,81g
 
7,70g
 
61,75g
- -
Mi 6: 489 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,23g
 
33,48g
 
53,28g
- -
Di 5: 609 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
19,27g
 
100,07g
- -
Mo 4: 746 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,87g
 
22,71g
 
106,78g
- -
So 3: 121 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,10g
 
30,64g
- -
Sa 2: 548 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,28g
 
12,69g
 
122,82g
- -
Fr 1: 758 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
33,59g
 
137,90g
- -
Oktober 2019
Do 31: 919 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,80g
 
25,87g
 
155,66g
- -
Mi 30: 862 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
54,24g
 
115,04g
- -
Sa 12: 162 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,01g
 
12,34g
 
24,25g
- -
Fr 11: 849 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
46,50g
 
113,67g
- -
Do 10: 744 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
39,94g
 
111,61g
- -
Mi 9: 521 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
27,59g
 
76,46g
- -
September 2019
Mo 16: 649 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
13,04g
 
77,36g
- -
April 2019
Mo 22: 145 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,51g
 
1,38g
 
37,71g
- -
Sa 20: 813 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
34,86g
 
87,69g
- -
Di 9: 632 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
50,90g
 
83,63g
- -
Mo 8: 1070 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,90g
 
55,48g
 
50,32g
- -
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