amelia3110's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
So 23: 1203 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
93,66g
 
111,37g
- -
Sa 22: 1116 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
87,71g
 
106,12g
- -
Fr 21: 1103 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,23g
 
85,09g
 
105,55g
- -
Do 20: 1315 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
103,00g
 
123,60g
- -
Mi 19: 1205 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
94,21g
 
116,38g
- -
Di 18: 1309 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,13g
 
102,93g
 
122,78g
1452*  143
Mo 17: 1267 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,88g
 
100,49g
 
120,85g
1708*  441
So 16: 1306 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,00g
 
103,27g
 
123,50g
1739*  433
Sa 15: 1295 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
101,69g
 
120,29g
1516*  221
Fr 14: 1294 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,75g
 
100,29g
 
125,45g
- -
Do 13: 1302 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
102,46g
 
124,36g
1502*  200
Mi 12: 1302 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,63g
 
101,41g
 
122,39g
1507*  205
Di 11: 1309 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,56g
 
100,80g
 
125,60g
1628*  319
Mo 10: 1275 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
98,56g
 
119,97g
1480*  205
So 9: 1310 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,54g
 
99,28g
 
125,51g
1774*  464
Sa 8: 1317 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
105,06g
 
129,03g
1774*  457
Fr 7: 1296 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,02g
 
100,71g
 
122,86g
1496*  200
Do 6: 1299 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,43g
 
102,60g
 
123,56g
1431*  132
Mi 5: 1304 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,23g
 
103,39g
 
126,48g
1436*  132
Di 4: 1290 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,37g
 
97,54g
 
121,03g
1688*  398
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