w11626's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Do 4: 193 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
9,00g
 
18,90g
- -
Mi 3: 341 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
12,10g
 
40,60g
- -
Di 2: 394 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
33,50g
 
23,20g
- -
Juni 2019
Di 25: 749 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,65g
 
45,22g
 
92,14g
- -
Di 18: 835 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
53,93g
 
91,12g
- -
Mo 17: 1232 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,70g
 
99,99g
 
73,01g
1476*  244
So 16: 2518 * 194%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,62g
 
234,06g
 
194,03g
2094*  424
Sa 15: 825 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,36g
 
67,69g
 
80,59g
- -
Fr 14: 1014 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,68g
 
62,34g
 
134,27g
- -
Do 13: 1290 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,53g
 
84,36g
 
128,23g
- -
Mi 12: 1683 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,30g
 
148,43g
 
93,86g
1574*  109
Di 11: 1228 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,68g
 
90,76g
 
107,18g
- -
Mo 10: 1233 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
89,98g
 
127,19g
1461*  228
So 9: 357 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,56g
 
36,70g
 
18,91g
- -
Sa 8: 1214 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
98,59g
 
159,64g
1568*  354
Fr 7: 2122 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,40g
 
64,92g
 
292,90g
1539*  583
Do 6: 1306 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,29g
 
97,08g
 
134,82g
1453*  147
Mi 5: 1243 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,94g
 
99,84g
 
102,05g
- -
Di 4: 2006 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,41g
 
172,33g
 
100,43g
- -
Mo 3: 1327 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
93,63g
 
151,18g
1502*  175
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