ahmyarova.jul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Di 14: 1097 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,38g
 
41,21g
 
74,67g
- -
März 2020
Fr 20: 396 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,54g
 
13,96g
 
32,52g
- -
Do 19: 2326 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,16g
 
90,76g
 
224,63g
- -
August 2019
Di 20: - - 2534* -
Mi 7: 635 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
27,17g
 
58,58g
- -
Di 6: 1228 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,81g
 
37,15g
 
14,96g
- -
Mo 5: 1695 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,29g
 
60,63g
 
152,32g
2750*  1055
Juli 2019
Di 16: 587 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
22,02g
 
59,67g
- -
Juni 2019
Di 18: 543 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,52g
 
12,94g
 
87,96g
- -
Mai 2019
Fr 24: 997 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,46g
 
28,85g
 
113,79g
- -
Di 21: 1400 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,54g
 
105,18g
 
49,72g
- -
Mo 20: 390 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
13,50g
 
8,00g
- -
Do 16: 460 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,86g
 
14,11g
 
11,81g
- -
Di 14: 1084 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,78g
 
50,28g
 
43,73g
- -
Mo 13: 28 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,17g
 
0,99g
 
6,94g
- -
April 2019
Di 23: 1295 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,76g
 
45,51g
 
96,83g
- -
Mo 22: 1521 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,36g
 
98,61g
 
60,20g
2112*  591
Sa 20: 1599 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,63g
 
119,17g
 
5,59g
- -
Fr 19: 567 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,88g
 
31,19g
 
31,38g
2304*  1737
Do 18: 2178 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,36g
 
65,86g
 
159,71g
2972*  794
Mi 17: 1209 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,35g
 
30,63g
 
146,86g
2919*  1710
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