anisa pf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Di 25: 1069 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,17g
 
23,99g
 
181,58g
- -
So 16: 748 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,26g
 
15,15g
 
102,28g
- -
Sa 15: 1270 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
61,10g
 
146,78g
- -
Fr 14: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
34,29g
 
129,16g
- -
Mi 12: 487 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
15,00g
 
75,70g
- -
Fr 7: 347 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,66g
 
4,67g
 
83,43g
- -
Di 4: 150 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,13g
 
3,80g
 
19,63g
- -
Mo 3: 781 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
20,50g
 
112,01g
- -
Juli 2020
Do 30: 581 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,04g
 
16,28g
 
88,83g
- -
So 26: 105 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,79g
 
0,96g
 
13,93g
- -
Fr 17: 329 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
11,04g
 
41,51g
- -
Do 16: 1109 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,21g
 
53,21g
 
142,06g
- -
Mi 15: 1564 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,57g
 
85,94g
 
176,54g
- -
Mo 13: 801 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
33,62g
 
108,22g
- -
Mi 8: 388 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
3,18g
 
47,72g
- -
Sa 4: 391 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,99g
 
27,89g
 
45,56g
- -
Fr 3: 821 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,15g
 
13,49g
 
132,56g
- -
Do 2: 1392 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,08g
 
55,94g
 
184,16g
- -
Mi 1: 610 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,86g
 
7,70g
 
96,63g
- -
Juni 2020
Di 30: 1425 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,88g
 
60,28g
 
161,69g
- -
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