patiruizruiz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 30: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,40g
 
0,86g
 
8,99g
- -
Fr 28: 1414 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,53g
 
88,93g
 
127,85g
- -
Do 27: 1205 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,71g
 
74,98g
 
167,58g
- -
Mi 26: 1495 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
119,45g
 
126,03g
- -
Di 25: 1381 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,69g
 
93,56g
 
149,20g
1724*  343
Mo 24: 1156 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,22g
 
59,86g
 
147,34g
- -
Januar 2024
Do 25: 1294 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,97g
 
73,75g
 
157,40g
- -
Mi 24: 1157 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
78,13g
 
137,15g
- -
Di 23: 1233 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,13g
 
96,87g
 
123,87g
1638*  405
Mo 22: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,18g
 
67,84g
 
170,65g
1658*  382
August 2023
Di 8: 468 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,36g
 
38,02g
 
55,10g
- -
Juli 2023
Mo 10: 1095 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
77,47g
 
112,60g
1550*  455
März 2023
Sa 11: 769 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
69,42g
 
62,05g
- -
Januar 2023
Fr 13: 743 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,66g
 
70,95g
 
95,45g
- -
Do 12: 1169 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
103,02g
 
139,98g
- -
Mi 11: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,42g
 
104,45g
 
159,84g
- -
Oktober 2022
Fr 28: 174 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,76g
 
7,46g
 
37,16g
- -
Do 27: 1518 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
75,24g
 
184,18g
- -
Mi 26: 1522 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
103,11g
 
180,89g
- -
September 2022
Fr 2: 960 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
58,49g
 
141,30g
- -
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