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MissP_Fitmom🥑's Diätkalender - September 2024

MissP_Fitmom🥑's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1321 Kal	(Fett: 54,79g, Eiweiß: 68,81g, Kohlh: 131,00g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 9247 Kal	(Fett: 383,51g, Eiweiß: 481,68g, Kohlh: 917,01g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1936* -
2 951* -	3 1211* -	4 1802* -	5 1485* -	6 - -	7 - -	8 - -
9 1056* -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 806* -
16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
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Tagesmittelwert Kalorien Info

78%

vom ETB*

(1321 kal)

78% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (38%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (04 Sep 24)

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