MissP_Fitmom🥑's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1056 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,13g
 
57,84g
 
132,44g
- -
Do 5: 1485 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,98g
 
86,83g
 
102,42g
- -
Mi 4: 1802 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,79g
 
95,45g
 
169,01g
- -
Di 3: 1211 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,56g
 
75,41g
 
107,72g
- -
Mo 2: 951 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
53,65g
 
122,32g
- -
So 1: 1936 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,17g
 
67,30g
 
220,10g
- -
August 2024
Sa 31: 1801 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,49g
 
91,40g
 
155,75g
- -
Fr 30: 1495 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,37g
 
119,90g
 
49,16g
- -
Do 29: 1780 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
129,61g
 
180,04g
- -
Mi 28: 1218 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,44g
 
77,02g
 
136,74g
940*  278
Di 27: 1569 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
90,05g
 
175,89g
1381*  188
Mo 26: 1485 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,14g
 
105,01g
 
121,85g
1381*  104
So 25: 1528 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,02g
 
103,48g
 
168,93g
1381*  147
Sa 24: 1178 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
57,32g
 
133,15g
2197*  1019
Fr 23: 2059 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,07g
 
50,75g
 
264,71g
1749*  310
Do 22: 498 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,97g
 
38,73g
 
37,67g
1872*  1374
Mi 21: 1277 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,67g
 
41,88g
 
100,73g
2105*  828
Di 20: - - 1971* -
Mo 19: - - 1859* -
So 18: - - 1387* -
Sa 17: - - 2113* -
Fr 16: - - 1910* -
Do 15: - - 1854* -
Mi 14: - - 1958* -
Di 13: - - 2270* -
Mo 12: - - 2293* -
So 11: - - 1231* -
Mi 7: - - 231* -
Di 6: - - 1242* -
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