MariRafael's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Mo 21: 301 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
13,13g
 
1,97g
- -
Oktober 2021
Di 5: 817 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
29,15g
 
90,02g
500*  317
Mo 4: 225 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
13,01g
 
2,02g
- -
September 2021
Fr 24: 225 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
13,01g
 
2,02g
- -
Di 21: 405 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
14,08g
 
24,16g
500*  95
August 2021
So 22: 801 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,97g
 
43,84g
 
84,73g
- -
Sa 21: 729 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
32,20g
 
90,50g
- -
Juli 2021
Mo 12: 305 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
18,60g
 
26,00g
- -
Sa 10: 290 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,42g
 
5,68g
 
26,01g
- -
Mi 7: 290 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,42g
 
5,68g
 
26,01g
- -
Di 6: 224 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,70g
 
5,60g
 
26,00g
- -
Fr 2: 224 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,70g
 
5,60g
 
26,00g
- -
Do 1: 224 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,70g
 
5,60g
 
26,00g
- -
Mai 2021
Mo 17: 502 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,80g
 
20,92g
 
61,89g
- -
So 16: 214 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
7,70g
 
16,00g
- -
April 2021
Mo 12: 260 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
9,10g
 
18,60g
- -
März 2021
Mi 31: 276 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
5,40g
 
37,00g
- -
Mo 8: 290 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
13,20g
 
21,00g
- -
Do 4: 316 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
15,79g
 
22,07g
- -
Mi 3: 760 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
53,01g
 
75,06g
430*  330
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.