valines14's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 4: 341 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
21,50g
 
29,20g
- -
Juli 2024
Mo 15: 244 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,88g
 
13,07g
 
31,61g
- -
Sa 6: 1226 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,27g
 
34,22g
 
154,30g
- -
Fr 5: 1303 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,77g
 
67,44g
 
136,90g
- -
April 2024
Di 2: 1596 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,62g
 
51,78g
 
149,48g
355*  1241
Mo 1: 834 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,83g
 
19,45g
 
150,17g
- -
September 2023
Di 19: 739 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,19g
 
63,59g
 
78,66g
- -
Mo 18: 1660 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,87g
 
71,19g
 
99,92g
- -
So 17: 1635 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,15g
 
78,75g
 
117,89g
- -
Sa 16: 1915 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,83g
 
65,05g
 
116,79g
- -
Fr 15: 1435 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,27g
 
81,76g
 
103,21g
- -
Mi 13: 452 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,02g
 
19,77g
 
55,74g
- -
Februar 2023
Mi 15: 386 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,27g
 
18,67g
 
59,78g
- -
Di 14: 1397 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,34g
 
75,28g
 
114,19g
392*  1005
Januar 2023
Mo 30: 260 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,01g
 
12,47g
 
35,55g
- -
So 29: 1599 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,11g
 
63,94g
 
178,77g
- -
Sa 28: 1690 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,91g
 
84,92g
 
189,04g
- -
Fr 27: 629 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,63g
 
38,48g
 
58,89g
- -
Dezember 2022
Mi 28: 1784 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,98g
 
149,44g
 
76,47g
- -
Di 27: 2292 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,08g
 
82,95g
 
206,82g
- -
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