| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2406 Kal |
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Ernährung: 1182 Kal |
(Fett: 44,83g, Eiweiß: 48,99g, Kohlh: 146,31g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4812 Kal |
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Ernährung: 22460 Kal |
(Fett: 851,84g, Eiweiß: 930,90g, Kohlh: 2779,84g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1385 |
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3
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5
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Netto -971 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (34%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (14 Dez 19)
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