azkiya7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Do 3: 633 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,92g
 
25,33g
 
89,09g
- -
Juli 2023
Sa 15: 482 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
24,14g
 
67,24g
- -
Juni 2023
Sa 24: 328 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,20g
 
4,72g
 
50,23g
- -
Di 20: 399 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,53g
 
4,36g
 
63,51g
- -
April 2023
Mi 26: 1537 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,86g
 
63,74g
 
150,37g
- -
Di 25: 1815 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,12g
 
28,97g
 
244,68g
- -
Mo 24: 1544 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,58g
 
38,06g
 
210,67g
- -
Do 13: 500 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,19g
 
8,17g
 
103,12g
- -
Di 11: 681 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,70g
 
14,29g
 
115,06g
- -
Mo 10: 1227 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,66g
 
22,61g
 
197,26g
- -
So 9: 406 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,11g
 
6,02g
 
72,91g
- -
Sa 8: 967 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,47g
 
27,16g
 
153,21g
- -
Fr 7: 1623 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
39,68g
 
244,97g
- -
Do 6: 1332 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,69g
 
66,75g
 
178,53g
- -
Mi 5: 1321 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,16g
 
85,56g
 
173,33g
- -
Di 4: 1335 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,49g
 
29,72g
 
202,46g
- -
Mo 3: 1196 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,33g
 
47,99g
 
148,40g
- -
So 2: 1260 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,51g
 
46,33g
 
181,57g
- -
Sa 1: 1464 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,36g
 
39,02g
 
209,71g
- -
März 2023
Fr 31: 1085 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
28,66g
 
168,00g
- -
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