yanita virdianti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mo 18: 656 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,29g
 
62,25g
 
58,68g
- -
März 2022
Mi 9: 1145 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,63g
 
38,79g
 
150,31g
- -
Mo 7: 350 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
34,28g
 
40,57g
- -
So 6: 1636 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,93g
 
91,05g
 
210,22g
2810*  1174
Sa 5: 140 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
27,00g
 
5,00g
4088*  3948
Di 1: 1585 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,65g
 
109,92g
 
113,37g
3391*  1806
Februar 2022
Mo 21: 304 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,94g
 
2,70g
 
40,44g
- -
Mi 16: 1246 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,67g
 
66,90g
 
148,50g
- -
Di 15: 1052 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
85,85g
 
92,50g
4158*  3106
Mo 14: 1252 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,84g
 
91,08g
 
101,89g
3957*  2705
So 13: 1517 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
86,68g
 
150,26g
- -
Sa 12: 914 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,97g
 
62,89g
 
107,96g
4158*  3244
Fr 11: 982 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
73,16g
 
45,83g
- -
Do 10: 947 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,58g
 
34,88g
 
16,54g
4123*  3176
Mi 9: 1368 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,65g
 
77,23g
 
97,51g
3874*  2506
Di 8: 478 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,43g
 
20,17g
 
48,33g
- -
Sa 5: 1179 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,17g
 
56,32g
 
132,54g
3197*  2018
Fr 4: 1134 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,69g
 
52,36g
 
115,18g
3685*  2551
Juni 2021
So 13: 709 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
44,13g
 
71,11g
- -
Februar 2021
So 14: 430 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,18g
 
42,25g
 
42,45g
- -
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