irisdrumonds's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Mo 13: 2975 * 175%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
239,33g
 
96,22g
 
135,17g
- -
Mi 1: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,48g
 
7,04g
 
14,79g
- -
Januar 2023
Sa 28: 851 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
43,11g
 
114,54g
- -
Do 5: 214 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,64g
 
40,33g
 
0,00g
- -
Dezember 2022
Fr 2: 1221 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
65,88g
 
191,95g
- -
Do 1: 1242 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,32g
 
40,84g
 
124,01g
- -
November 2022
Mo 21: 128 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,73g
 
1,60g
 
6,82g
- -
Fr 18: 1221 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
83,05g
 
97,06g
- -
Februar 2022
Mi 16: 1187 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,79g
 
117,35g
 
22,32g
- -
Januar 2022
Di 18: 1632 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,28g
 
111,46g
 
108,54g
- -
Mo 17: 1463 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,37g
 
116,51g
 
77,67g
- -
September 2021
Do 2: 1591 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
114,07g
 
163,65g
- -
August 2021
Mi 11: 270 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
27,34g
 
0,00g
- -
Do 5: 965 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
51,64g
 
101,73g
- -
Mi 4: 1992 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,33g
 
155,82g
 
175,92g
- -
Juli 2021
So 18: 323 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,56g
 
21,26g
 
36,20g
- -
Fr 16: 1330 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
115,23g
 
72,14g
- -
So 11: 1529 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,12g
 
115,10g
 
98,80g
- -
Sa 10: 1669 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,29g
 
72,04g
 
193,28g
- -
Do 8: 1507 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,80g
 
97,09g
 
117,38g
- -
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