| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1709 Kal |
|
Ernährung: 1204 Kal |
(Fett: 38,12g, Eiweiß: 58,62g, Kohlh: 160,00g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13670 Kal |
|
Ernährung: 4814 Kal |
(Fett: 152,50g, Eiweiß: 234,50g, Kohlh: 639,99g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netto -604 |
|
4
|
Netto -642 |
|
5
|
Netto -738 |
|
6
|
Netto -336 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (28%)
Eiweiß (19%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (27 Okt 19)
|
