대박성's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mi 4: 342 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
0,43g
 
0,02g
- -
Mo 2: 479 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,40g
 
34,14g
 
5,10g
- -
Oktober 2020
Fr 30: 342 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
0,43g
 
0,02g
- -
Do 29: 1122 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,35g
 
32,09g
 
77,31g
- -
Mi 28: 1020 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,15g
 
44,73g
 
57,33g
- -
Di 27: 2078 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,98g
 
117,01g
 
45,78g
- -
Mo 26: 2493 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
207,63g
 
68,14g
 
55,14g
- -
So 25: 1703 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,46g
 
90,13g
 
74,78g
- -
Sa 24: 2115 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,36g
 
118,44g
 
52,50g
- -
Fr 23: 1399 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,65g
 
68,02g
 
23,05g
- -
Do 22: 1827 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,07g
 
87,28g
 
31,87g
- -
Mi 21: 1987 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,52g
 
88,98g
 
47,00g
- -
Di 20: 1584 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,48g
 
82,37g
 
102,44g
- -
Mo 19: 1337 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
61,85g
 
92,54g
- -
Januar 2020
Mi 8: - - 171* -
Di 7: - - 126* -
Mo 6: - - 199* -
So 5: - - 188* -
Sa 4: - - 194* -
Fr 3: - - 261* -
Do 2: - - 111* -
Mi 1: - - 148* -
Dezember 2019
Di 31: - - 211* -
Mo 30: - - 314* -
So 29: 1376 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,11g
 
49,88g
 
65,28g
1228*  148
Sa 28: 1382 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,33g
 
43,75g
 
161,02g
240*  1142
Fr 27: - - 65* -
Do 26: 1700 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,61g
 
79,96g
 
72,43g
330*  1370
Mi 25: - - 82* -
Di 24: 1539 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,76g
 
87,07g
 
132,83g
277*  1262
Mo 23: 1749 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,81g
 
76,98g
 
144,47g
293*  1456
So 22: 1716 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,58g
 
49,45g
 
52,21g
79*  1637
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