yugyeomm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 15: 988 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
47,58g
 
124,76g
- -
Sa 14: 1151 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,49g
 
52,82g
 
165,10g
- -
Fr 13: 1093 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
57,84g
 
153,81g
- -
Do 12: 1268 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
52,01g
 
151,80g
- -
Di 10: 1014 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,79g
 
43,61g
 
138,65g
- -
Mo 9: 1186 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
46,26g
 
149,47g
- -
So 8: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
70,21g
 
169,32g
- -
Sa 7: 275 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
21,54g
 
24,90g
- -
Fr 6: 98 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
10,10g
 
13,90g
- -
Do 5: 831 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,66g
 
31,82g
 
111,08g
- -
Mi 4: 1134 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,42g
 
51,62g
 
132,80g
- -
Di 3: 1126 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
62,67g
 
124,73g
- -
Mo 2: 956 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
71,50g
 
116,14g
- -
So 1: 284 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,23g
 
7,29g
 
52,00g
- -
August 2024
Sa 31: 210 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
13,96g
 
10,41g
- -
Fr 30: 888 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
59,80g
 
108,86g
- -
Do 29: 1365 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
89,81g
 
146,62g
- -
Mi 28: 1380 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,34g
 
68,92g
 
201,09g
- -
Di 27: 1229 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,11g
 
80,00g
 
143,53g
- -
Mo 26: 899 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
38,77g
 
114,88g
- -
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