alina556677's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 26: 145 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
27,55g
 
4,16g
- -
Mo 1: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
3,60g
 
0,24g
- -
Juni 2024
Sa 22: 117 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,19g
 
20,90g
 
5,34g
- -
Di 18: 199 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,41g
 
30,58g
 
9,83g
- -
Mo 17: 163 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,95g
 
23,35g
 
9,03g
- -
So 16: 393 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,93g
 
49,87g
 
24,38g
- -
Sa 15: 354 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,85g
 
29,81g
 
29,15g
- -
Fr 14: 333 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,63g
 
47,66g
 
19,04g
- -
Do 13: 366 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,16g
 
43,76g
 
21,50g
- -
Mi 12: 436 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
48,99g
 
22,96g
- -
Di 11: 243 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
31,33g
 
9,45g
- -
Sa 1: 211 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,67g
 
24,27g
 
14,99g
- -
Mai 2024
So 19: 270 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
33,72g
 
9,63g
- -
Do 16: 298 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,38g
 
33,63g
 
13,72g
- -
Mo 13: 180 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,97g
 
35,29g
 
3,63g
- -
März 2024
So 24: 479 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,71g
 
46,19g
 
65,95g
- -
Mi 13: 165 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,01g
 
13,98g
 
11,82g
- -
Di 12: 177 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,66g
 
31,81g
 
8,03g
- -
Februar 2024
Mi 14: 143 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,55g
 
24,62g
 
7,55g
- -
Di 13: 199 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,91g
 
36,43g
 
8,03g
- -
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