Евгений87,2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 9: 176 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
33,00g
 
0,00g
- -
Juni 2019
Do 27: 770 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,51g
 
47,28g
 
98,81g
- -
Mi 26: 1012 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
59,93g
 
97,24g
- -
Di 25: - - 106* -
Mo 24: 167 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
11,43g
 
26,19g
81*  86
So 23: - - 81* -
Sa 22: - - 22* -
Fr 21: 1145 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,72g
 
32,84g
 
115,63g
136*  1009
Do 20: 540 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
13,37g
 
60,43g
247*  293
Mi 19: - - 133* -
Di 18: - - 36* -
Mo 17: - - 80* -
So 16: - - 41* -
Sa 15: - - 215* -
Fr 14: - - 247* -
Do 13: 790 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
26,20g
 
86,84g
162*  628
Mi 12: - - 164* -
Di 11: 1092 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,33g
 
26,83g
 
112,30g
166*  926
Mo 10: 965 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
63,74g
 
106,45g
1306*  341
So 9: 1115 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,17g
 
36,95g
 
127,03g
21*  1094
Sa 8: 1383 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,22g
 
54,55g
 
128,54g
49*  1334
Fr 7: 894 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,40g
 
61,64g
 
80,51g
104*  790
Do 6: 1434 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
40,70g
 
125,52g
1185*  249
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