| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2426 Kal |
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Ernährung: 1564 Kal |
(Fett: 67,36g, Eiweiß: 64,74g, Kohlh: 177,13g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 70358 Kal |
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Ernährung: 4692 Kal |
(Fett: 202,08g, Eiweiß: 194,21g, Kohlh: 531,39g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -1609 |
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20
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Netto -1339 |
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Netto -456 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (39%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (27 Mai 24)
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