pontigo.pamela's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 134 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,80g
 
10,80g
 
2,60g
- -
Mi 11: 1378 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,86g
 
91,04g
 
101,72g
- -
Di 10: 1443 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,86g
 
98,97g
 
99,86g
- -
Mo 9: 1504 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
107,53g
 
151,93g
- -
August 2024
Sa 24: 1424 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,84g
 
100,13g
 
133,90g
- -
Fr 23: 1410 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,90g
 
87,53g
 
146,43g
- -
Mo 12: 269 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,63g
 
14,23g
 
28,41g
- -
So 11: 1532 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,13g
 
104,83g
 
185,37g
- -
Sa 10: 1269 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,91g
 
58,18g
 
185,46g
- -
Fr 9: 1864 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
124,23g
 
208,58g
- -
Do 8: 1531 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
113,57g
 
170,10g
- -
Mi 7: 1385 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,29g
 
98,09g
 
188,83g
- -
Di 6: 1447 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
96,29g
 
157,43g
- -
Mo 5: 1486 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
92,57g
 
184,81g
- -
Fr 2: 846 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
77,48g
 
92,11g
- -
Do 1: 1575 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,53g
 
97,77g
 
161,17g
- -
Juli 2024
Di 30: 1427 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
103,92g
 
138,33g
- -
Mo 29: 1572 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
115,78g
 
155,63g
- -
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