andrimasha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 1634 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,47g
 
78,36g
 
146,82g
1275*  359
Mi 10: 2068 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,62g
 
69,35g
 
241,30g
1743*  325
Di 9: 1568 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,35g
 
78,99g
 
174,40g
1539*  29
Mo 8: 1232 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,13g
 
115,22g
 
107,24g
2119*  887
So 7: 1704 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,10g
 
84,60g
 
189,25g
1476*  228
Sa 6: 1690 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
102,35g
 
178,49g
1420*  270
Fr 5: 1257 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
64,87g
 
110,83g
1936*  679
Do 4: 549 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
18,20g
 
88,21g
1451*  902
Mi 3: 1494 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,67g
 
53,94g
 
158,28g
1619*  125
Di 2: 1544 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
116,50g
 
102,50g
1718*  174
Mo 1: 1501 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,47g
 
93,94g
 
103,94g
2071*  570
Juni 2024
So 30: 1338 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,02g
 
94,87g
 
82,60g
1566*  228
Sa 29: - - 1447* -
Fr 28: 277 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,55g
 
20,85g
 
7,04g
1533*  1256
Do 27: 1621 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,82g
 
64,02g
 
204,16g
1526*  95
Mi 26: 1731 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,49g
 
103,67g
 
104,55g
1542*  189
Di 25: 1559 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,23g
 
99,11g
 
143,11g
1727*  168
Mo 24: 1717 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,31g
 
70,96g
 
155,69g
1963*  246
So 23: 1139 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
62,55g
 
130,19g
1860*  721
Sa 22: - - 1570* -
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