ebrualtinpinar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Sa 20: - - 80* -
Fr 19: - - 184* -
Di 16: - - 135* -
Mo 15: - - 141* -
So 14: - - 151* -
Do 11: - - 203* -
Mi 10: - - 68* -
Di 9: - - 235* -
Mo 8: 561 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,74g
 
27,76g
 
46,09g
182*  379
So 7: - - 109* -
Sa 6: - - 171* -
Fr 5: - - 261* -
Do 4: - - 103* -
Mi 3: 484 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
22,73g
 
19,21g
76*  408
Di 2: 377 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,29g
 
16,43g
 
32,32g
132*  245
Mo 1: - - 162* -
Februar 2021
So 28: - - 182* -
Sa 27: - - 164* -
Fr 26: - - 172* -
Do 25: - - 118* -
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