aaysi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Mo 5: 323 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
12,57g
 
38,87g
174*  149
Juli 2019
Mo 8: 473 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,51g
 
29,48g
 
35,66g
- -
Fr 5: 157 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,38g
 
4,64g
 
29,48g
- -
Do 4: 514 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
21,07g
 
65,80g
- -
Mi 3: 695 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,98g
 
31,18g
 
106,28g
- -
Di 2: 424 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,93g
 
21,93g
 
36,72g
86*  338
Mo 1: 923 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
33,26g
 
133,67g
- -
Juni 2019
Do 27: 616 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
18,84g
 
51,80g
- -
Mi 26: 168 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,92g
 
6,04g
 
19,53g
485*  317
Di 25: 467 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
26,28g
 
47,23g
284*  183
Mo 24: 451 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,12g
 
41,49g
 
33,44g
878*  427
So 23: 612 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
11,61g
 
69,73g
- -
Sa 22: 706 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,72g
 
27,65g
 
62,93g
931*  225
Fr 21: 163 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,36g
 
7,63g
 
9,11g
- -
Do 20: 424 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,12g
 
15,86g
 
53,13g
81*  343
Mi 19: 504 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
20,67g
 
71,14g
92*  412
Di 18: 441 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
16,21g
 
44,21g
846*  405
Mo 17: 801 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,59g
 
32,87g
 
100,88g
439*  362
So 16: 666 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,95g
 
30,98g
 
93,70g
1008*  342
Sa 15: 739 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,04g
 
38,52g
 
72,69g
106*  633
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.